Contenuti dell'articolo: Perché si forma aria nella pancia? Cause e sintomi Come eliminare l’aria nella pancia: esercizi, posizioni yoga e approccio a lungo termine Suggerimenti per prevenire l’aria...
Seleziona una categoria
oppure scegli un tag
Benessere
Tutto quello che c’è da sapere sul benessere. Leggi i nostri articoli sul blog e rimani sempre aggiornato sulle novità in corso.
Stitichezza? Scopri i benefici della malva come rimedio naturale
Contenuti dell'articolo Malva e intestino: perché è utile in caso di stitichezza Proprietà lassative della malva e controindicazioni La stitichezza può diventare davvero frustrante, soprattutto...
Motilità intestinale: i migliori 6 consigli per stimolarla
Contenuti dell'articolo: Perché è fondamentale stimolare la motilità intestinale per il tuo benessere Come stimolare la motilità intestinale: 6 consigli efficaci e naturali Perché probiotici e...
Microbiota intestinale e metabolismo: i probiotici supportano la salute metabolica?
“I probiotici fanno dimagrire?” Questa è una domanda sempre più frequente che può trovare risposta nella scienza: le ricerche degli ultimi anni hanno infatti svelato il ruolo strategico che il...
Erba senna come lassativo: usi e perché è meglio evitare
Contenuti dell'articolo: Perché evitare l’erba senna come lassativo Cos'è l'erba senna? Perché l'erba senna funziona (ma non è una buona idea) Velutea: un aiuto naturale per l'intestino Perché...
Fermenti lattici: cosa sono, benefici e quando prenderli
I fermenti lattici vivi sono alleati preziosi per la salute dell’intestino e dell’intero organismo. Ma cosa sono esattamente? Quando è il momento giusto per assumerli? E quali benefici offrono? In...
Lassativi per la stitichezza: cosa sono, come si usano e alternative
I lassativi sono spesso percepiti come la soluzione più rapida per combattere la stitichezza. Ma sono davvero la scelta migliore per il benessere intestinale? Sebbene possano offrire un sollievo...
Difese immunitarie basse: sintomi, cause e integratori consigliati
Stanchezza persistente, dolori muscolari, mal di gola o secchezza oculare: questi sono solo alcuni dei segnali che il nostro corpo può inviarci quando le nostre difese immunitarie sono basse. Il...
Pulizia intestinale: a cosa serve e come funziona
Gonfiore addominale, stipsi, infiammazioni o problemi della pelle non sono solo fastidi localizzati, ma segnali che il corpo ci invia per indicare un possibile accumulo di tossine. Quando le...
Zinco e Selenio: a cosa servono e perchè bisognerebbe integrarli?
Zinco e selenio: cosa sono e a che servono Zinco e Selenio hanno una funzione essenziale per l’organismo: la loro azione aiuta a rafforzare le difese immunitarie, dona benessere ai capelli e alle...
Probiotici in estate per mantenere l’intestino in salute con il caldo
Come proteggere l’intestino in estate con i probiotici Durante l’estate accade spesso di cambiare le proprie abitudini di vita. Con le giornate lunghe e più calde si è portati a prediligere alimenti...
Come l’intestino influenza la qualità del tuo sonno
Questo articolo ti fornirà una nuova prospettiva per migliorare la qualità del tuo sonno, partendo proprio dal tuo intestino. Prima di iniziare, ecco una nostra brevissima presentazione: Siamo...
Probiotici per gli anziani: quando prenderli e quali sono i migliori
Perché sono indicati i probiotici per gli anziani Con l’andare avanti negli anni e i cambiamenti nella produzione di ormoni, gli anziani si trovano in una condizione di infiammazione sistemica...
Medicine da viaggio: cosa mettere in valigia quando si parte
Quali farmaci portare in viaggio Eritema solare, punture d’insetti e diarrea del viaggiatore sono alcuni dei più comuni inconvenienti quando si parte per le vacanze. Per questo motivo, oltre...
Esistono probiotici vegani? Quali sono?
Cosa vuol dire probiotici vegani Facilitano la digestione, migliorano le condizioni del microbiota intestinale, rafforzano il sistema immunitario e riducono il rischio di disfunzioni metaboliche, i...
Psicobiotici: i batteri intestinali per l’umore
Cosa sono gli psicobiotici? Da qualche anno la ricerca scientifica sta concentrando il suo interesse sugli effetti degli psicobiotici sull’umore e sulla salute mentale. Ma cosa sono gli...
5 Buoni propositi per la primavera per stare meglio ed essere felici
Perché avere dei buoni propositi per la primavera Le giornate che si allungano, l’aria tiepida e i colori primaverili fanno, inevitabilmente, venire voglia di sentirsi meglio e di prendersi cura...
Sport e intestino: quali sport favoriscono l’equilibrio intestinale
Lo sport fa bene all’intestino Il movimento fisico regolare è un grande alleato dell'intestino. Facendo sport almeno tre volte alla settimana, infatti, si alleviano i disturbi gastrointestinali e si...
Stanchezza? Dipende dalle difese immunitarie basse
Stanchezza e difese immunitarie basse La stanchezza è uno dei primi sintomi delle difese immunitarie basse, un problema di salute che si caratterizza per una scarsa risposta del sistema immunitario...
Perché usare i probiotici: i 10 vantaggi dei probiotici
A cosa servono i probiotici? I Probiotici mantengono in equilibrio il microbiota intestinale e, di conseguenza, rinforzano il sistema immunitario, sgonfiano la pancia, alleviano le tensioni...
I probiotici fanno dimagrire? Verità e falsi miti
Assumere probiotici per dimagrire Stai cercando di capire se i probiotici fanno dimagrire? I probiotici sono un vero toccasana per l’organismo perché contribuiscono a ristabilire l’equilibrio...
