Cosa si intende per skincare La pelle non è solamente l’organo più esteso del nostro organismo, ma si tratta di un vero e proprio indicatore del nostro stato di salute. Per cui è essenziale...
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Curiosità
Tutte le curiosità dal mondo dell’intestino, microbiota e probiotici. Leggi i nostri articoli sul blog e rimani sempre aggiornato.
Come l’intestino influenza la qualità del tuo sonno
Questo articolo ti fornirà una nuova prospettiva per migliorare la qualità del tuo sonno, partendo proprio dal tuo intestino. Prima di iniziare, ecco una nostra brevissima presentazione: Siamo...
Probiotici per gli anziani: quando prenderli e quali sono i migliori
Perché sono indicati i probiotici per gli anziani Con l’andare avanti negli anni e i cambiamenti nella produzione di ormoni, gli anziani si trovano in una condizione di infiammazione sistemica...
Medicine da viaggio: cosa mettere in valigia quando si parte
Quali farmaci portare in viaggio Eritema solare, punture d’insetti e diarrea del viaggiatore sono alcuni dei più comuni inconvenienti quando si parte per le vacanze. Per questo motivo, oltre...
Esistono probiotici vegani? Quali sono?
Cosa vuol dire probiotici vegani Facilitano la digestione, migliorano le condizioni del microbiota intestinale, rafforzano il sistema immunitario e riducono il rischio di disfunzioni metaboliche, i...
Psicobiotici: i batteri intestinali per l’umore
Cosa sono gli psicobiotici? Da qualche anno la ricerca scientifica sta concentrando il suo interesse sugli effetti degli psicobiotici sull’umore e sulla salute mentale. Ma cosa sono gli...
Insonnia e microbiota intestinale: il ruolo del microbiota intestinale nei disturbi del sonno
Qual è il legame tra insonnia e microbiota intestinale? Sicuramente non è intuitivo pensare che tra le cause dell’insonnia possa esserci una disbiosi intestinale. Tuttavia, ci sono numerose ricerche...
5 Buoni propositi per la primavera per stare meglio ed essere felici
Perché avere dei buoni propositi per la primavera Le giornate che si allungano, l’aria tiepida e i colori primaverili fanno, inevitabilmente, venire voglia di sentirsi meglio e di prendersi cura...
Caffè e intestino: gli effetti del caffè sul microbiota intestinale
Caffè e intestino irritabile, è colpa della caffeina? Negli ultimi anni numerosi studi si sono concentrati sul rapporto tra intestino e caffè e microbiota e caffè. Moltissime persone, infatti,...
Sport e intestino: quali sport favoriscono l’equilibrio intestinale
Lo sport fa bene all’intestino Il movimento fisico regolare è un grande alleato dell'intestino. Facendo sport almeno tre volte alla settimana, infatti, si alleviano i disturbi gastrointestinali e si...
Cos’è l’asse intestino-cervello?
Cervello e intestino: come e perché sono collegati Con asse intestino-cervello si descrive la stretta relazione tra questi due organi così diversi, eppure tanto strettamente correlati. L’intestino è...
Microbiota e depressione: migliorare l’umore con i probiotici è possibile?
Lo stretto legame tra microbiota e umore Quando si parla di asse intestino cervello ci si riferisce a una connessione molto stretta tra microbiota intestinale e cervello, grazie alla quale si attiva...
Stanchezza? Dipende dalle difese immunitarie basse
Stanchezza e difese immunitarie basse La stanchezza è uno dei primi sintomi delle difese immunitarie basse, un problema di salute che si caratterizza per una scarsa risposta del sistema immunitario...
Acne e candida intestinale: il legame tra pelle impura e intestino
Disbiosi intestinale e acne L’acne è uno dei sintomi più vistosi della candida intestinale. Come molte altre patologie della pelle, infatti, può essere la conseguenza immediata di un’alterazione del...
Dieta Fodmap: che cos’è e perché è utile per il tuo intestino irritabile?
Cos’è la dieta FODMAP Abbreviazione di Low-FODMAPs Diet, la dieta FODMAP consiste in un sistema nutrizionale privo di zuccheri fermentabili, che poi vengono reintrodotti nel tempo. Proposto per la...
Intolleranze alimentari: che disturbi portano le intolleranze?
Come si fa a capire se si è intolleranti Le intolleranze alimentari sono un disturbo molto comune che rientra tra le reazioni avverse al cibo. Dopo l’ingestione di particolari alimenti, l’organismo...
Perchè si dice che l’intestino è il secondo cervello dell’uomo?
L’intestino è il nostro secondo cervello L’intestino è dotato di oltre cento milioni di neuroni che gli permettono di autoregolarsi nella gestione degli stimoli. Grazie alla presenza di questo...
Come sgonfiare la pancia? Prova con i probiotici!
Pancia gonfia: cause e rimedi La sensazione di gonfiore addominale è molto comune: si stima che oltre il 10% delle persone ne soffrano almeno una volta nella vita. Può manifestarsi con dolori,...